Польза тейпирования для спортсменов

Тейпирование (кинезиотейпирование) - это метод лечения и восстановления с использованием специальной эластичной ленты - тейпа, которая наклеивается на кожу.

Если вы собираетесь активно провести выходные, – например заняться катанием на лыжах или потренироваться - тейпирование поможет вам избежать травм при любых видах физических нагрузок.

• Тейпирование позволяет снизить нагрузку на суставы, мышцы и сухожилия,
• Облегчает кровоснабжение и лимфоток поврежденной области,
• Помогает предотвратить получение травм,
• Ускоряет процесс восстановления,
• Уменьшает давление на поврежденные ткани,
• Стимулирует или расслабляет мышцы,
• Снимает длительные отеки и застои,
• Снимает напряжение с фасции,
• Улучшает кровообращение,
• Стабилизирует суставы,
• Отвлекает на себя боль,
• Облегчает физиологический объем движений,
• Ограничивает патологические движения.

Многие исследователи придерживаются мнения, что еще одной причиной для использования тейпирования в спорте является возможность улучшения моторного контроля.

Применяется данная методика в самых разных видах спорта: кроссфит, спортивная гимнастика, футбол, прыжки в воду, велоспорт, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, триатлон и другие, так как высокие нагрузки на одни и те же мышцы, связки и суставы нередко вызывают необходимость защиты их от возможных травм на соревнованиях и во время тренировок.

В нашей клинике тейпирование проводит квалифицированный врач травматолог-ортопед со стажем работы более 30 лет!

Ждем Вас в "ХАБАРОВСКОМ ДИАГНОСТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ" - высокоточное оборудование, диагностика, профилактика, лечение, врачи высшей категории.

Берегите здоровье!

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ
Мы находимся по адресу: ул. Казачья Гора, дом 1
+7 (4212) 58-88-88 ⠀
+7 (909) 823-02-33
Ежедневно с 8:00 — 20:00